Palvelut yksilöille
Hyvinvointia, tukea ja oivalluksia räätälöidysti juuri sinulle.
Yksilöllistä tukea arjen sujuvuuteen, keskittymiseen ja itsesäätelyyn. Nepsy-valmennus auttaa rakentamaan toimivia rutiineja ja vahvistamaan itseymmärrystä.
Kasvata mielen taitoja, vahvista ajattelun selkeyttä ja elämänhallintaa. Psyykkinen valmennus tukee tavoitteellista, tasapainoista ja merkityksellistä elämää.
Kun kaipaat suuntaa, tukea ja selkeyttä, lyhytterapia auttaa löytämään voimavarasi. Keskitymme siihen, mikä toimii - emme ongelmiin vaan ratkaisuihin.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Kun kaipaat suuntaa, tukea ja selkeyttä, lyhytterapia auttaa löytämään voimavarasi. Keskitymme siihen, mikä toimii, ei ongelmiin vaan ratkaisuihin.
Psyykkinen valmennus
Kasvata mielen taitoja, vahvista ajattelun selkeyttä ja elämänhallintaa. Psyykkinen valmennus tukee tavoitteellista, tasapainoista ja merkityksellistä elämää.
Nepsy-valmennus
Yksilöllistä tukea arjen sujuvuuteen, keskittymiseen ja itsesäätelyyn. Nepsy-valmennus auttaa rakentamaan toimivia rutiineja ja vahvistamaan itseymmärrystä.
Ilmajooga & Äänimaljarentoutus
Hiljennä mieli, vapauta keho. Ryhmätunneilla yhdistyvät liike, hengitys ja ääni kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi.
Hiljennä mieli, vapauta keho. Ryhmätunneilla yhdistyvät liike, hengitys ja ääni kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi.
Tarjoamme tukea myös parisuhteen hyvinvointiin, perheiden nepsy-haasteisiin ja työhyvinvoinnin kehittämiseen. Tutustu palveluihin.
Luodaan yhdessä
muutos, joka sopii juuri sinulle.
Lähetä yhteydenottopyyntö ja otetaan yhdessä ensimmäinen askel kohti tavoitteitasi.