Nepsy‑valmennus – tukea neurokirjon arkeen

Nepsy-valmennus

Tukea ADHD‑piirteisiin, autismikirjon tarpeisiin ja neurokirjon arjen haasteisiin

Varaa maksuton tutustumishetki

Vinkit hyvinvointiin meidän somesta

Nepsy‑valmennus tarjoaa tukea neuropsykologisiin haasteisiin – kuten keskittymisen, vuorovaikutuksen ja aistikuormituksen hallintaan. Valmennus auttaa löytämään käytännönläheisiä keinoja arjen sujuvuuteen ja vahvistaa ymmärrystä omasta tavasta ajatella ja toimia.

Yksilöllinen Nepsy‑valmennus sopii lapsille, nuorille ja aikuisille, joilla on ADHD, autismikirjon piirteitä, Tourette, oppimisvaikeuksia tai muita neurokirjon ominaisuuksia (myös ilman virallista diagnoosia).

Mitä on nepsy-valmennus?

Yksinkertainen vihreäsiipinen aivotilmiö symboli valkoisella taustalla

Nepsy‑valmennus tarjoaa käytännönläheistä ja yksilöllistä tukea arjen sujuvuuteen, keskittymiseen ja ajanhallintaan. Valmennuksessa ei etsitä vikoja, vaan keskitytään vahvistamaan sitä, mikä toimii ja hyödyntämään omaa tapaa hahmottaa maailmaa.

Neurokirjo ei ole ongelma, joka pitäisi ratkaista, vaan erilainen tapa ajatella ja toimia. Valmennuksessa löydät keinoja rakentaa arkea, joka tukee juuri sinun vahvuuksiasi ja mielen rytmiäsi.

Kenelle valmennus sopii?

Pyöreä kuvake, ruskea tausta ja valkoinen hymyilevä suu.

Nepsy‑valmennus sopii lapsille, nuorille ja aikuisille, joilla on ADHD, autismikirjo, oppimisvaikeus tai muu neurokirjon piirre – tai epäily sellaisesta. Valmennus auttaa, kun arjessa on haasteita keskittymisessä, ajanhallinnassa, suunnittelussa tai stressinsäätelyssä, eikä tavalliset neuvot tunnu toimivan.

Myös läheiset ja perheet ovat tervetulleita. Ymmärrys neurokirjosta helpottaa koko perheen arkea ja vahvistaa yhteistä vuorovaikutusta.

Mitä valmennukselta voi odottaa?

Värillinen ikonikuva painoarvosta tai tasapainosta, jossa ympyrä ja neljänneksen muotoinen alue.

Arki alkaa jäsentymään, kun löydät sinulle sopivat rakenteet ja toimintatavat. Et enää taistele omaa mieltäsi vastaan, vaan opit tekemään sen kanssa yhteistyötä.

Valmennuksessa opit tunnistamaan omat vahvuutesi ja hyväksymään ainutlaatuisen tapasi ajatella. Vähitellen vahvuutesi tulevat näkyviin ja löydät tavan rakentaa elämää omilla ehdoillasi, juuri sinulle sopivalla tavalla.

Miten valmennus etenee?

Kellonaika näytöllä, osoittaa ei-tarkkaa aikaa.

Nepsy‑valmennukseen pääset ilman lähetettä tai Kelan kuntoutuksen kautta:

  • LAKU‑perhekuntoutus (7–15‑vuotiaille)

  • Oma‑väylä‑kuntoutus (16–29‑vuotiaille)

  • Kuntoutuspsykoterapia

  • Vaativa lääkinnällinen kuntoutus

  • Neuropsykologinen kuntoutus

Nepsy‑valmennukseen ei ole määritelty kiinteää tapaamismäärää. Useimmat aloittavat 3–5 tapaamisen jaksolla, jonka aikana kartoitetaan arjen haasteet, vahvuudet ja toimivat keinot.

Tämän jälkeen valmennusta jatketaan tarpeen mukaan: joillekin riittää lyhyt jakso, kun taas toiset hyötyvät pidemmästä, säännöllisestä tuesta esimerkiksi keskittymiseen, ajanhallintaan tai vuorovaikutukseen liittyvissä teemoissa.

Valmennus etenee aina sinun mielen rytmisi ja arjen tilanteesi mukaan.

  • "Kuntoutus auttoi/helpotti käytännön ja arjen asioiden suorittamista, sekä ylipäätään loi uskoa ja selviytymismekanismeja siihen, että uskallan ja jaksan yrittää asioita, jotka ovat uusia ja tuntuvat hankalilta. Lisäksi suhtaudun nyt paljon inhimillisemmin itseeni, mikä näkyy paitsi omassa psyykkisessä voinnissa, mutta myös käytännössä (esim. uskaltaa yrittää paremmin, vaikka saattaa epäonnistua)."

    —entinen asiakas

Kun tunne erilaisuudesta kuormittaa, ymmärrys inhimillisyydestä vapauttaa.

Tiesitkö, että neurokirjon piirteet voivat lisätä luovuutta, tarkkuutta ja empatiaa, kun ympäristö tukee niitä oikein?

Nepsy‑valmennus auttaa rakentamaan arkea, jossa erilaiset tavat ajatella ja toimia nähdään yhtä arvokkaina.

Ota ensimmäinen askel kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Tukea, joka kantaa.

Kela-hakemuksissa apua?

Voit alottaa meidän Nepsy-palvelut omakustanteisena, jolloin voimme auttaa hakemuksien kanssa.

Lähetä esitäytetty viesti tästä

Hinta 69,90€ / 45 min (sis. alv 25,5%)

Palvelut sisältävät ilmaisen 30 minuutin tutustumishetken etänä.

Varaa maksuton tutustumishetki

Usein kysytyt

kysymykset

  • Nepsy-valmennus ei ole terapiaa, vaan käytännönläheistä ohjausta ja tukea arjen sujuvuuteen. Siinä keskitytään nykyhetken haasteisiin ja konkreettisiin ratkaisuihin. Tavoitteena on lisätä toimijuutta, itseymmärrystä ja mielenhallintaa arjen tilanteissa.

  • Kyllä. Mindlockin etänepsy-valmennus on tehokas vaihtoehto, joka onnistuu videoyhteyden kautta missä tahansa. Etävalmennus mahdollistaa joustavan aikataulun ja turvallisen ympäristön, jossa voit keskittyä valmennukseen omassa tahdissasi.

  • Kyllä, ja juuri siinä sen vahvuus on. Valmennuksessa opit rakentamaan arkea, joka tukee omaa mielen rytmiäsi. Käymme läpi konkreettisia keinoja ajanhallintaan, keskittymiseen, palautumiseen ja vuorovaikutukseen, yksilöllisesti sinun tarpeidesi mukaan.

    Yhdessä valmentajan kanssa opit rakentamaan toimivia rutiineja ja vahvistamaan omia vahvuuksiasi, mikä helpottaa arkea ja lisää hallinnan tunnetta.

  • Kyllä, tietyissä tapauksissa. Nepsy‑valmennus voi sisältyä Kelan kuntoutusmuotoihin, kuten LAKU‑perhekuntoutukseen, Oma‑väylä‑kuntoutukseen, kuntoutuspsykoterapiaan tai vaativaan lääkinnälliseen kuntoutukseen, jos sinulla on esimerkiksi ADHD-, ADD- tai autismikirjon diagnoosi. Kela arvioi kuntoutustarpeen.

    Voit myös aloittaa valmennuksen omakustanteisesti, jolloin autamme hakemuksen tekemisessä. Autamme sinua ymmärtämään hakuprosessin vaiheet ja arvioimaan, voisiko kuntoutus sopia tilanteeseesi.

  • Ei tarvita. Nepsy‑valmennukseen voi osallistua ilman diagnoosia – olennaisinta on, että arjessa on haasteita keskittymisen, ajanhallinnan, vuorovaikutuksen tai palautumisen kanssa.

    Valmennus keskittyy käytännön keinoihin ja vahvuuksien tunnistamiseen, ei diagnoosin tai sairauden käsittelyyn. Moni hyötyy Nepsy‑valmennuksesta jo silloin, kun neurokirjon piirteet ovat vasta epäily tai kun halutaan ymmärtää omaa mielen toimintaa paremmin.

Ruskea nojatuoli ja pieni pöytä viljapellon keskellä.

Luodaan yhdessä

muutos, joka sopii juuri sinulle.

Lähetä yhteydenottopyyntö ja otetaan yhdessä ensimmäinen askel kohti tavoitteitasi.