MIKA POLVISALO

Lyhytterapeutti

Sosionomi YAMK

Kouluttaja

Lean Master Sote

Psyykkinen valmentaja

Yrittäjä

Mikan tarina

Olen mielen ja aivojen asiantuntija ja työskennellyt mielen haasteiden kanssa vuodesta 2017 asti. Erityisalaani on itsensä johtaminen, paineen alla työskentely sekä työyhteisön ja johtamisen kehittäminen.

Olen kokenut osaaja yli toimialuerajojen ja olen toiminut eri artistien ja esiintyjien taustajoukoissa, joten ymmärrän mitkä asiat vaikuttavat yksilön ja työryhmän suoriutumiseen-

Varaa aika

Pariterapia

Ratkaisukeskeinen pariterapia tukee parisuhteen vahvistamista ja kehittämistä. Se tarjoaa apua elämän tavallisiin solmukohtiin ja kriisitilanteisiin keskittymällä parisuhteen voimavarojen ja ongelmien ratkaisemiseen molempia osapuolia kuunnellen.

Terapiassa pyritään henkilökohtaiseen kasvuun ja uusien toimintatapojen löytämiseen sen sijaan, että etsittäisiin syyllisiä. Parisuhteen haasteista vastaa aina osittain myös itse, joten on tärkeää hakea apua mahdollisimman aikaisessa vaiheessa.

Varaa aika

Psyykkinen valmennus

Opi tunnistamaan omat henkilökohtaiset mielen rajoitteesi, joita kehittämällä voit saada omat potentiaaliset taidot ja voimavarat kokonaisvaltaiseen käyttöön.

Ratkaisukeskeinen psyykkinen valmennus auttaa kohti parempaa itseluottamusta ja vahvempaa huomista, kohti parasta suoritustasi. Valmennuksen tavoitteena on kehittää itsetuntemusta, mielen taitoja, paineensietokykyä sekä auttaa kohti tavoitteita ja muutoksia.

Kenelle psyykkinen valmennus sopii?

Psyykkinen valmennus sopii kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään haastavissa ja stressaavissa elämän tilanteissa. Olitpa yrittäjä, johtaja, urheilija tai valmistautumassa pääsykokeisiin, psyykkinen valmennus tarjoaa työkaluja avuksesi.

Varaa aika

Nepsy-valmennus

Nepsy tai toisin sanoin neuropsykiatrinen valmennus on ohjauksellinen sekä tavoitteellinen menetelmä. Valmennus suunnitellaan ja räätälöidään aina yksilöllisesti tarpeen mukaan. Valmennus pyritään toteuttamaan ensisijaisesti asiakkaan omassa ympäristössä. Valmennuksen kesto, tapaamistiheys ja tavoitteet laaditaan yhteistyössä valmennettavan, hänen perheensä ja/tai lähettävän tahon kanssa.

Neuropsykiatrinen valmennus sopii kaiken ikäisille, joilla on toiminnanohjauksen haasteita, neuropsykiatrisia piirteitä tai erityishaasteita. Neuropsykiatrisista oireyhtymistä tunnetuimpia ovat tarkkaavuuden ja aktiivisuuden häiriöt ADHD ja ADD, Aspergerin oireyhtymä sekä Touretten oireyhtymä. Diagnoosi ei ole pakollinen neuropsykiatriseen valmennukseen tulemiselle

Tuotamme neuropsykiatrisia palveluita myös Satakunnan alueella.

Varaa aika